ag平台接入 - 晨读|对抗惰性,需要你再坚持一下
  • 发布时间:2020-01-08 18:43:24

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ag平台接入,当然最后,我虽然战胜了自己,但坚持的过程非常痛苦,有时甚至是煎熬。好在坚持,让我的体重一直保持在两位数以内,身体也一直保持着良好的状态。

其实,任何让你变好的行为,都不会太舒服,而坚持,更多时候就是跟自己的惰性做斗争。

你要一次次地去克服自己的拖延、懈怠和懒散,才能真正做到持之以恒,才有可能收获坚持所带来的益处。

尤其是大清早,有时还没睡醒,就想靠着休息一会儿。或者有时什么也不想,安静地坐着也感觉轻松一点,即便实在无聊,玩会儿手机也好过去做费脑子的事。

但她每次一想到必须要学习、进步和提升,就不得不打消想要安逸的念头,然后开始认真地阅读。

许多人,可能有这样的困惑。有时他们也很想看书,但一看书就感觉很困,或者有时状态不佳、情绪不好,整个人极度疲惫时,就不太容易坚持。

其实,无论你想要做成什么事,都必须脱离舒适区,要克服本能的惰性。

而要做到这点,就需要强大的毅力、耐力和定力。如果你做不到,就很容易半途而废,最终什么事也做不成。

生活中,那些身材好的人,能做到每一天都管住嘴、迈开腿,不是他们不想放松,而是他们知道,只有坚持才能让运动后的反弹、新陈代谢的缓慢,彻底远离自己。

许多时候,放弃是很容易的。你只需要停止努力,就能享受短暂的安逸,而此后的日子,却容易堕入无限的平庸。

坚持看起来很难,但只要你日复一日地去努力,虽然过程让人不那么好受,但你会在不断的打磨中,收获想要的好结果。

所谓的坚持,就是与你的惰性相对抗!你一旦放纵了它,就失败了。但如果能学会克制它,就离成功不远了。

来源:微信公众号“新华社”

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